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Les blogs de certains membres

Mercredi 2 décembre 2009 3 02 12 2009 07:27
Happy News
La famille Schneider à savoir JB ont le plaisir de vous annoncer la venue d'un p'tit ou une p'tite VCUStrienne, JB dans la précipitation, l'éxcitation, à homis de nous dire si c'est un gar ou une fille.... félicitations aux heureux parents de la part de tous les membres du VCUStri....
Info News
Pour le week-end prochain deux rendez-vous dans la région samedi, la corrida de la meineau à 16h00,
dimanche place à la 7ème corrida de Schweighouse sur Moder à 10h00 organisée par nos amis du Running team Schweighouse.
Sinon quelques uns se déplaceront et sauteront deux chiffres pour passer du 67 au 69, en effet ce week-end place au dernier gros objectif de la saison pour certains  La SAINTELYON .
En individuel seront de la partie cette année Alex, et Phil, en relais une participation d'équipe de filles avec un relais composé dans l'ordre de Speedykat (qui fera 16km avec beaucoup de montées) Hélène (qui couvrira la plus longue distance sur 29km c'est la plus habituée à ce genre de compète) et enfin Drine-Drine (qui bouclera les 69km en souhaitant qu'elle sera rétablit d'ici là)
Une brochette de supporter viendra nous soutenir avec Pipo, bimbo et leur p'tit dernier Mat, départ prévu vendredi matin pour Lyon l'épreuve aura lieue samedi départ dans la  nuit de samedi à dimanche à minuit pour les individuels et 1h00 pour les relais.
Quelques chiffres:
4 000 coureurs
69km à parcourir
1300m de dénivelé positif
00h00 départ pour les individuels
1h00 départ pour les relais
7 points de ravítaillements
2, 3 ou 4 coureurs sur le relais
Par VCUSTri
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Jeudi 26 novembre 2009 4 26 11 2009 09:39
Oyé, oyé VCUStriens et VCUStriennes ce week-end pas beaucoup de compètes à vous proposer si ce n'est le cross Gaz de France de Lauterbourg, la saison de cross débute...faites des cross c'est bénefique, si si je suis sûr que nos cadors sont du même avis....
Vous allez pouvoir travailler la course à pied de manière un peu différente en participant à ce cross ,
Dimanche place au traditionel cross à Lauterbourg avec plusieurs distances au programme début des hostilítés à 13h30 avec les cross pour les jeunes 98 et après 1020m, suivit des cross pour les grands le 4320m à 14h30 et le 9020m à 15h15.
Par VCUSTri
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Lundi 23 novembre 2009 1 23 11 2009 08:23
Une bien belle épreuve, c'est un peu l'écho général que l'on a pu entendre souvent hier après l'arrivée de cette 1ère édition du Bike and Run d'Oberhausbergen organisé par l'ASPTT, donc bravo à eux pour cette belle organisation et ce parcours qui ne permettait pas de s'ennuyer une seconde...
Au départ plusieurs équipes VCUStriennes, Alex-Biebie, memo-JB, Kenny-Vince, Hélène Holtzer et son copain, et enfin ceux qui se feront remarqués El Presidente-Phil.....

Pour les résultats brut il suffit de regarder le petit tableau ci-dessous:
  Doss Class. Nom équipe Club Sexe Catég Prénom Nom Prénom Nom
00:46:51 212 1 TRIMOVAL 2 TRIMOVAL M SEN PASCAL SCHULER REMY GROSDIDIER
00:53:12 117 9 LES COMPLOTEURS VCUS TRI M SEN ALEXANDRE KLEIN OLIVIER BIEROT
00:56:41 220 25 VCUS TRI VCUS TRI M SEN EMMANUEL GEORGES JEAN-BRICE SCHNEIDER
01:03:19 124 58 VCUS TRI VCUS TRI M SEN VINCENT HEITZ ERIC KOCHER
01:12:36 159 120 LES HS   X SEN HELENE HOLTZER JEAN-FLORENT STUMPF
01:00:01 109 DSQ VCUS TRI VCUS TRI M SEN MATTHIEU HILTENBRAND PHILIPPE WEBER
Bravo à tous pour ces différentes perf, à la vue des différents temps à l'arrivée il semble bien que personne n'ai chômé, et pour un club qui va souffler sa 1ère bougie le nombre d'équipes engagées 5 soit 10 participants est plus qu'encourageant.
Pour la petite histoire El Presidente et Phil ont été disqualifiés pour absence d'épingles à nourrice, oui c'est balaud mais le règlement c'est le règlement, comme on aura pu s'en apercevoir à plusieurs reprises à nos dépend cette année...
Un grand merci aux supporters petits et grands qui eux aussi méritent un grand BRAVO.....
Par VCUSTri
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Mardi 17 novembre 2009 2 17 11 2009 07:41
On commence par samedi avec les courses du parc des tanneries, organisées par les défoulés 4 saisons avec un 5km à 18h00
Dimanche deux possibilités de dépenses d'énergie, soit en course à pied pure avec les courses de Brumath pour vous inscrire c'est ici 
au programme:
10 kms (mesuré) à 11 heures.
5 kms à 9h15
Microbes (2000 et après) à 10 heures
Poussins (1998 / 1999) à 10h15
Benjamins (1996/1997) à 10h30
Si vous ne voulez pas vous cantonner uniquement à la course à pied l'ASPTT Strasbourg organise un Bike and Run (roule et court)
1ère boucle
2ème et 3ème boucle
Pour le profil j'ai retracé le parcours sur openrunner à savoir que comme on fait 3 fois la boucle le dénivelé est aussi à multiplier par 3.
Une boucle sur les collines d'Oberhausbergen à parcourir 3 fois soit environ 16km, plusieurs équipes du VCUStri inscrites Alex-Biebie, Kenny-Vince, Memo-JB, El Presidente-Phil et pourquoi pas d'autres....
Par VCUSTri
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Lundi 16 novembre 2009 1 16 11 2009 07:00
Commençons par Bertrand qui participa aux championnat du monde de Half Ironman en Floride, il bouclera son épreuve en 4h37min44sec et finit 570ème de sa catégorie
BERTRAND HELLBOURG    
SWIM BIKE RUN OVERALL RANK DIV.POS.
34:02:00 02:17:27 01:40:25 04:37:44 657 570
           
   
LEG DISTANCE PACE RANK DIV.POS.  
TOTAL SWIM 1.2 mi. (34:02) 1:47/100m 874 778  
BIKE SPLIT 1 25.2 mi. (1:02:04) 24.36 mph      
BIKE SPLIT 2 17 mi. (--:--) -- mph      
BIKE SPLIT 3 13.8 mi. (2:54:57) 4.73 mph      
TOTAL BIKE 56 mi. (2:17:27) 24.45 mph      
     
RUN SPLIT 1 3.5 mi. (24:59) 7:08/mile      
RUN SPLIT 2 3 mi. (22:01) 7:20/mile      
RUN SPLIT 3 3.6 mi. (29:57) 8:19/mile      
RUN SPLIT 4 3 mi. (23:28) 7:49/mile      
TOTAL RUN 13.1 mi. (1:40:25) 7:39/mile 657    
     
TRANSITION    
T1: SWIM-TO-BIKE    
T2: BIKE-TO-RUN    
        570  
           
        TIME  
        03:28  
        02:22  
Un grand BRAVO à celui qui cloture sans doute la saison de triathlon.....
Hier quelques VCUStriens se sont déplacés pour courir viiiiite les 10km de La Wantzenau, à noter évidemment les belles perfs de chacuns petit coup de chapeau à ...
On commence par une fille, on est un club galant (quoiqu'en pensent certains...) donc belle performance d'Hélène Hayraie-Remy qui confirme après Vendenheim en passant sous les 43min à La Wantzenau ensuite bravo à notre pimpin qui lui aussi signe sa meilleur performance sur la distance en moins de 35min.
Le duel Speedy Kenny
tourne à l'avantage de Speedy pourquelques secondes c'est balaud Kenny....
Scr.
Nom Prénom Club Temps Moy/Km Km/H Nais Cat ClCa
 1 BUCHER Arnaud Kolbeck Academy 00:32:09 03'12''90 18.66 1977 SEM 1
14
 14
KLEIN Alexandre Espace marathon 00:34:40 03'28''00 17.31 1981 SEM 9
76
 76
GEORGES Emmanuel As Lilly 00:38:16 03'49''60 15.68 1974 SEM 43
211
 211
FRIESS Katia As Ortf 00:41:47 04'10''70 14.36 1969 V1F 1
218
 218
KOCHER Eric Vcus Tri 00:41:56 04'11''60 14.31 1972 SEM 109
249
 249
HEITZ Vincent Vcus Tri 00:42:37 04'15''70 14.08 1972 SEM 121
257
 257
HAIRAYE REMY Hélène Vcus Tri 00:42:43 04'16''30 14.05 1986 SEF 8
771
 771
HOLTZER Hélène Vcus Tri 00:56:26 05'38''60 10.63 1984 SEF 51

bravo à toutes et à tous et la semaine prochaine c'est le Bike and Run d'Oberhausbergen...
Par VCUSTri
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